Educação Física em prática

A atividade física é fundamental para a saúde do corpo e da mente neste momento de enfrentamento ao Coronavírus.
É importante esclarecer que a prática de “atividade física” compreende qualquer atividade motora que resulte em um gasto energético acima dos níveis de repouso, ao passo que a prática sistematizada, devidamente elaborada, considerando variáveis visando metas específicas, é denominada “exercício físico”.
Com toda segurança, distanciamento, uso de máscara e atenção redobrada na higienização, os alunos da ETL participaram com alegria e entusiasmo das aulas de Educação Física, orientados pela Professora Penha.